צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-05-10, 15:01   #1
Novice
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2010
הודעות: 143
גיל:: 17
ברירת מחדל תפריט חיטוב שבניתי.

צהריים טובים.

נתונים:
גיל - 17
גובה - 171
משקל - 72 נכון ללפני שבועיים.

BMR - 1791



http://i49.tinypic.com/2ui9p1c.jpg

מה אתם אומרים? יש מה לשפר?

תודה לעוזרים.
Novice מנותק   הגב עם ציטוט