מצטער אבל דוגמנים לא עושים כלום עם הגוף שלהם, אולי קצת מכון כושר ברמה הכי בנאלית או שכיבות סמיכה ומתח בבית. רוב מה שרואים זה פוטושמוק ממש כמו אצל הדוגמניות (למשל כל הקוביות שלהם, בתחת יש להם אולי).
חוץ מזה זאת הבנה די בסיסית שעם אחוז שומן נמוך, מספיק מסה קטנה כדי שיגידו שאתה שרירי.
|