אשכול
:
squat form check
צפיה בהודעה בודדת
17-04-11, 17:50
#
16
shakethatass
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2010
צפה באלבומי התמונות של shakethatass
הודעות: 143
אם הבנתי נכון,כדי להגיע ל stretch reflex הכי טוב ,צריך למשוך את התחת אחורה הכי שאפשר בתחתית ולפתוח רגלים חזק,הבנתי נכון?
עכשיו יש לי עוד דילמה,בעלייה לכווץ חזק את התחת ככה אני משתמש בתחת בצורה הכי טובה?
shakethatass
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיshakethatass