צפיה בהודעה בודדת
ישן 22-03-07, 16:32   #1
kazanova
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 199
ברירת מחדל נשימות בזמן האימון

מה הנשימה הכי טובה בזמן מאמץ -שאיפה או נשיפה?
והאם זה משתנה בין תרגיל לתרגיל? או שזה נכון לכל התרגילים?

תודה
kazanova מנותק   הגב עם ציטוט