אשכול: תזונה
צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-12-12, 00:09   #1
hglak
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2011
הודעות: 40
ברירת מחדל תזונה
שלום
רציתי לשאול לגביי יוגורט
אני אוכל בתפריט היומי 250 גרם גבינה רכה חצי אחוז של תנובה על מנת להשלים חלבון [וקלוריות]לתפריט היומי ,
האם עדיף לאכול יוגורט במקום הגבינה הרכה [הבנתי שיש בו חלבון מי גבינה יותר מהגבינות הרכות] ??
תודה על ההענות
hglak מנותק   הגב עם ציטוט