27-02-07, 14:14
|
#33
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
|
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק
עליתי 19 קילו מהתחרות, אני שוקל היום בדיוק 90 (או ליתר דיוק 89.8), פחות שמן ממה שהייתי בעלייה הקודמת, בחורף שעבר - ואז השיא שלי היה 84.4 (ממש לפני החיטוב).
הכוונה להמשיך לעלות כמה שיותר, הפעם הזאת אני ממש נהנה מהמאסה, לא כמו פעם שעברה שכל הזמן חישבנתי שאני שמן ומתי יוצאים לחיטוב.
גם הייתי אוכל בכוח, הפעם יש לי תיאבון כל הזמן, זה כיף.
בעוד חודש בערך אחליט אם אני מתחרה השנה, או ממשיך אוף סיזן לתחרות של שנה הבאה.
בכל מקרה, וגם אם אני לא מתחרה השנה, אני אצא לחיטוב קטן לקראת הקיץ, נעיף 5, 6 קילו, כדי לקבל מראה "קשה", ואחר כך עוד עליה...
|
סבבה תודה על התשובה ובהצלחה שיהיה לך!
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.
Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.
|
|
|