ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Tal67
כן בטח מה שתגיד...
גיינר זה בין הדברים היותר שימושיים שיש בתחום תוספי המזון.
בשלוק אחד אתה מכניס לגוף 625 קלוריות, תראה לי אבקת חלבון שעושה את זה?
סתם מעצבן שאנשים שוללים את האבקות האלה.
מי ששחיף רק טוב הוא יכול לקבל מהאבקה הזאת.
|
:\
2 סקופ חלבון + סוכר ענבים + בננה לשייק יתן לך 600 קלוריות מעולות המון פחממה ולא חסר חלבון.
או שיותר קל סקופ חלבון + חלב + שיבולת שועל.
אף אחד לא שולל את זה אבל לדעתי באמת זה בזבוז כסף כל עוד אין לך באמת בעיה להכניס אוכל לגוף בזבוז כסף.
זה לאנשים שאשכרה צריכים לדחוף אוכל או שאין להם זמן לארוחות אז קונים את זה כדי להשלים את הקלוריות שהם צריכים.