[מר בחור]

שמתי לב שהטכניקה שלי בסקוואט היא לא טובה כל כך... אני עושה סקוואטים בערך שבועיים..
עכשיו בגלל הטכניקה הלקוייה אני לא יכול להעמיס עוד משקל...
יש משהו שאני יכול לעשות כדי לשפר את הטכניקה?