תקשיב אחי אני באותו קטע כמו שלך גם מכיוון של השמנה במסה
אבל אם אתה עושה מסה יחסית נקייה אין סיבה שתעלה בהרבה אחוזי שומן
הגוף שלך ניראה מזעזע
בלי שום קשר למסה אתה חייב גם להשמין זה מגעיל אחי בנות לא אוהבות אנורקסים כאלו זה דוחה
אחי תחשב את קצב חילוף החומרים שלך תוסיף עוד 300 קלוריות, תתאמן חזק וטוב
ותיראה שלא תעלה בשומן ממליץ לך לקרוא כאן קצת מאמרים שיהיה לך מידע!
בהצלחה.
|