אשכול: חזה עליון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 03-02-09, 21:48   #3
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

אני שם 30-45 מעלות תלוי באיזה תרגיל.
לפי מה שאני יודע לחזה עליון עושים 30-60 מעלות
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט