אם הטכניקה שלו לא הייתה טובה הוא לא היה לוחץ פי 2 משקל גוף
בכל מקרה, זה משקל יפה מאוד(140 ל8), אני מכיר בילדרים שלוחצים משקלים כאלה, אבל הם מתאמנים 9-10 שנים וחלקם מוזרקים
__________________
 SHUT UP AND SQUAT
Starr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done
Mark rippetoe on Bill Starr
|