אשכול: שאלה בקשר למספר חזרות בדדליפט+סקוואט
צפיה בהודעה בודדת
ישן 01-04-10, 11:56   #7
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל
סקוואט 6-8 חזרות
דדליפט 4-6
oran מנותק   הגב עם ציטוט