ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

shahar123 · 07-09-08, 01:51

חברים יש לי שאלה פשוטה אני צריך לפני אימון לאכול יופלה אפס אחוז ביחד עם פרי
אכשיו האימון שלי הוא לרוב בשעה 19:00 והארוחת צהריים הגדולה שלי היא ב13:30 בערך
מתי הכי כדי לי לאכול את זה לפני האימון איזה דווח זמן הכי יעיל לפני האימון ..?
תודה רבה על העזרה ....

07-09-08, 01:51	#1
shahar123 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של shahar123 הודעות: 644 כללי:: shahar גיל:: 22 עוסק ב:: חייל משוחרר	שאלה פשוטה חברים יש לי שאלה פשוטה אני צריך לפני אימון לאכול יופלה אפס אחוז ביחד עם פרי אכשיו האימון שלי הוא לרוב בשעה 19:00 והארוחת צהריים הגדולה שלי היא ב13:30 בערך מתי הכי כדי לי לאכול את זה לפני האימון איזה דווח זמן הכי יעיל לפני האימון ..? תודה רבה על העזרה ....