אשכול
:
עומס חלבון
צפיה בהודעה בודדת
01-10-13, 12:58
#
3
nadavmoore
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2010
צפה באלבומי התמונות של nadavmoore
הודעות: 2,446
גיל:
: 24
"עומס חלבון" יהיה לך אם לא תתאמן\לא תשתה. אם אתה מתאמן סדיר ישן אוכל ושותה הרבה אין סיבה שהכליות שלך לא ידעו להתמודד עם כמות החלבון.
חוץ מזה אתה יכול להוריד חלבון ולהעלות שומן אם מפריע לך אל תשכח שחלבון x4 =קלוריה ושומן x9 =קלוריה
nadavmoore
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיnadavmoore