ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

GSP · 01-02-11, 02:12

קראתי תספר אחי וראיתי תסרטונים בחימום הכל טוב אבל במשקלי עבודה מתחיל להתחרבש אני מנסה לשבת אחורה אבל לא מצליח לקלוט תהיפדרייב הזה וזה מה שדופק לי הכל כי אני דוחף מהרגליים... אני לא מצליח לעלות כשאני מנסה להעיף תתחת למעלה כמו שריפטו מסביר. והמוט הוא בין לאו בר להיי בר זו התנוחה הכי נוחה לי ניסיתי הרבה פעמים לשנות וזה סבבה בחימום אבל בעבודה בלתי אפשרי

וכמו שאתה רואה כדי לעשות סקוואט בטוח אני מגייס חצי מהמכון שתי ספות + מוט מהבנץ' + מתקן של הw
אז אם יש עומס מצב של כשל הוא בעייתי אני חייב ספוטר

שערות בחזה זה גברי

ושמתי לב עכשיו שאני לא שובר אבל רק בחזרה השניה כל השאר שוברות

01-02-11, 02:12	#4
GSP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2010 צפה באלבומי התמונות של GSP הודעות: 150 גיל:: 24	קראתי תספר אחי וראיתי תסרטונים בחימום הכל טוב אבל במשקלי עבודה מתחיל להתחרבש אני מנסה לשבת אחורה אבל לא מצליח לקלוט תהיפדרייב הזה וזה מה שדופק לי הכל כי אני דוחף מהרגליים... אני לא מצליח לעלות כשאני מנסה להעיף תתחת למעלה כמו שריפטו מסביר. והמוט הוא בין לאו בר להיי בר זו התנוחה הכי נוחה לי ניסיתי הרבה פעמים לשנות וזה סבבה בחימום אבל בעבודה בלתי אפשרי וכמו שאתה רואה כדי לעשות סקוואט בטוח אני מגייס חצי מהמכון שתי ספות + מוט מהבנץ' + מתקן של הw אז אם יש עומס מצב של כשל הוא בעייתי אני חייב ספוטר שערות בחזה זה גברי ושמתי לב עכשיו שאני לא שובר אבל רק בחזרה השניה כל השאר שוברות נערך לאחרונה על ידי GSP, 01-02-11 בשעה 02:16.