ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

GSP · 01-02-11, 17:23

טוב אם אין ברירה אז אין ברירה נחזור ל60 אימון הבא..לפחות זה יוריד קצת עומס מהאימון ואני אתקדם בשאר התרגילים כי לפעמים הסקוואט מועך אותי וכל האימון אני עייף..מה עם הבנץ' לתת ריסט או לנסות לדחוק תמשקל הזה עוד אימון?

01-02-11, 17:23	#12
GSP חבר פעיל תאריך הצטרפות: Nov 2010 צפה באלבומי התמונות של GSP הודעות: 150 גיל:: 24	טוב אם אין ברירה אז אין ברירה נחזור ל60 אימון הבא..לפחות זה יוריד קצת עומס מהאימון ואני אתקדם בשאר התרגילים כי לפעמים הסקוואט מועך אותי וכל האימון אני עייף..מה עם הבנץ' לתת ריסט או לנסות לדחוק תמשקל הזה עוד אימון?