אימון לא רע
סקוואט 45 - קשה וטוב. הברכיים הם הבעיה שלי, הם נכנסות לי לבפנים כשקשה מאוד.
פרס 25 - היה בסדר, לא קשה מאוד, חושב לקפוץ ל30 אימון הבא, נראה.
קלין 35 - היה קשה. קשה לעשות לאט ושבאמת למעלה יהיה כוח, לאט לאט לומדים..
סקוואט
http://www.youtube.com/watch?v=NVHNzzt6F5Y
פרס
http://www.youtube.com/watch?v=ion-HPmY_xI
קלין
http://www.youtube.com/watch?v=npftzE4dotc