ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

IdaNP · 09-09-10, 11:16

מתח בכל האימונים? חשבתי שכדאי פשוט להכניס את זה במקום הbor\pc.
אם אני אוסיף מתח לכל האימונים, זה לא יכול לפגוע בהתאוששות? כי זה מוסיף עוד נפח אימון. וגם אם אני כן אוסיף, אז מה לעשות באימון של הסקוואט-פרס-x-מתח? (במקום הx)

09-09-10, 11:16	#23
IdaNP חבר פעיל תאריך הצטרפות: May 2010 צפה באלבומי התמונות של IdaNP הודעות: 827 גיל:: 18 חדר כושר: ספורטן פ"ת	מתח בכל האימונים? חשבתי שכדאי פשוט להכניס את זה במקום הbor\pc. אם אני אוסיף מתח לכל האימונים, זה לא יכול לפגוע בהתאוששות? כי זה מוסיף עוד נפח אימון. וגם אם אני כן אוסיף, אז מה לעשות באימון של הסקוואט-פרס-x-מתח? (במקום הx)