ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

הליצן המרקד · 07-12-10, 22:57

חשבתי שאני לא אצליח, אני לא יודע אם אימון הבא לעלות ל142.5 או לעשות 140 5x3.

אני חושב שאני אתחיל lb אולי זה מה שיחזק לי תדדליפט המגעיל.

07-12-10, 22:57	#24
הליצן המרקד חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של הליצן המרקד הודעות: 544	חשבתי שאני לא אצליח, אני לא יודע אם אימון הבא לעלות ל142.5 או לעשות 140 5x3. אני חושב שאני אתחיל lb אולי זה מה שיחזק לי תדדליפט המגעיל.