ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי Elevation
תמרי מג'הול, הם כאלו מאוד בשרניים, בצבע חום עד בורדו כתמתם, במאה גרם יש שישים ומשו גרם פחמימה. אתה צריך אחרי אימון 0.8 גרם פחמימה לכל קילו גוף. (עכשיו יקפצו כאלו שיגידו פחות/יותר/באמצע/משהו). זה מה שאני מאמין בו וראיתי. (למרות שגם חצי מזה, בחיטוב, ועוד חצי בארוחה שבאה אחרי זה גם בסדר).
|
למה 0.8??????. מה רע ב0.9??? אה??? קבל מוניטין שלילי תפסיק להטעות אנשים כבר!!!!
