אשכול: צריך חוות דעת בנוגע לתוכנית אימון
צפיה בהודעה בודדת
ישן 12-01-08, 13:31   #3
Gamerrrrr
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGamerrrrr
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
ברירת מחדל
תורידי תרגיל מהבייספס ומהכתפיים, תוסיף תרגיל לגב, אפילו שניים.
Gamerrrrr מנותק   הגב עם ציטוט