ציטוט:
פורסם במקור על ידי akabulbul
אני לא הבנתי רק איך הוא טען שבמהלך החיטוב ההיקפים שלו גדלו?
תמיד אומרים שבחיטוב תמיד יורד השריר,במקרה הטוב אפשר לשמר שריר,אבל להוסיף שריר
במיוחד אצל מתאמן וותיק כמוהו,איך?
אם מישהו יודע איך שיגיד לי חח
|
עם חומרים הכל אפשרי כמובן רק עם הכל הולך לפי הספר
ככה גם אלירן עשה לפני תחרות בחול גדל וויתחטב באותו זמן