ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

benny_b518 · 13-03-11, 21:22

טוב ככה, אחרי סוג של הפסקה והתחלה מחודשת של SS
באימון היום היה ככה:

סקואט 80 5-5-5
פרס 42.5 5-5-5
מתח בספינציה 8-7-6

סרטונים של הסקואט מהיום:
http://www.youtube.com/watch?v=z0EmHBsxw-0

13-03-11, 21:22	#24
benny_b518 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2010 צפה באלבומי התמונות של benny_b518 הודעות: 30	טוב ככה, אחרי סוג של הפסקה והתחלה מחודשת של SS באימון היום היה ככה: סקואט 80 5-5-5 פרס 42.5 5-5-5 מתח בספינציה 8-7-6 סרטונים של הסקואט מהיום: http://www.youtube.com/watch?v=z0EmHBsxw-0