אשכול: הלוג של השמן לעתיד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 27-10-11, 19:46   #80
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
סקוואט סט קראשון
http://www.youtube.com/watch?v=e4_8psQ-lZ4

סט שני
http://www.youtube.com/watch?v=pzWCBWIQAPI
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט