אם אתה רציני... פשוט לך אל גיל, הוא יביא לך את השיטה שהכי מתאימה לגוף ש-ל-ך, לפני הנתונים ש-ל-ך!!!
כל אימון משפיע אחרת על כל גוף,
כל אחד מהמאמנים שלך אולי צודק- אבל בקשר לגוף שלו.
זה פשוט ניסוי וטעייה אד שאתה מוצא את עצמך בתחום,
כדי לא לעשות יותר מדי שגיאות בדרך כלל הולכים למומחים כמו גיל ואחרים
בהצלחה
