ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת

Avi · 21-03-08, 16:01

לגבי היציאה.
לפני יציאה אני אוכל את הארוחה של לפני השינה. אם אני מתכוון לשתות אז מוריד קצת פחמימות.
שאני חוזר בין 4-7 בבוקר אני שותה שייק ואם אני מסוגל לאכול אם זה משהו בלי להקיא אז אוכל. הולך לשון, אחרי כמה שעות קם, אוכל, וחוזר לישון.

21-03-08, 16:01	#12
Avi חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של Avi הודעות: 2,181	לגבי היציאה. לפני יציאה אני אוכל את הארוחה של לפני השינה. אם אני מתכוון לשתות אז מוריד קצת פחמימות. שאני חוזר בין 4-7 בבוקר אני שותה שייק ואם אני מסוגל לאכול אם זה משהו בלי להקיא אז אוכל. הולך לשון, אחרי כמה שעות קם, אוכל, וחוזר לישון.