ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - לחם מלא - 99

**אבייתרי** · 16-06-10, 22:17

זה ההבדל ביניהם בערך הגליקמי?? זאת אומרת שהצורה שלהם היא דומה? כי אני אוכל בדרך כלל רק לחם מקמח לבן אין לי סבלנות לחיטה מלאה.
יש הבדל גם בכמות הפחמימות??

יואו אני לא מאמין אפילו בננה עם ערך גליקמי נמוך יותר מהלחם - 77!! זאת אומרת שקטלני לאכול לחם עם שיק חלבון בתור סוכר חחח.. אני לא מבין את הקטע פה

הערכים - פה:
http://www.naturemed.co.il/hc2/glindex.html

16-06-10, 22:17	#1
אבייתרי Banned תאריך הצטרפות: Jun 2010 צפה באלבומי התמונות של אבייתרי הודעות: 30	לחם מלא - 99 \| לחם לבן 100 ???? זה ההבדל ביניהם בערך הגליקמי?? זאת אומרת שהצורה שלהם היא דומה? כי אני אוכל בדרך כלל רק לחם מקמח לבן אין לי סבלנות לחיטה מלאה. יש הבדל גם בכמות הפחמימות?? יואו אני לא מאמין אפילו בננה עם ערך גליקמי נמוך יותר מהלחם - 77!! זאת אומרת שקטלני לאכול לחם עם שיק חלבון בתור סוכר חחח.. אני לא מבין את הקטע פה הערכים - פה: http://www.naturemed.co.il/hc2/glindex.html נערך לאחרונה על ידי אבייתרי, 16-06-10 בשעה 22:24.