אשכול: קימור הגב בבנץ'
צפיה בהודעה בודדת
ישן 06-10-10, 16:15   #5
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל
בס"ד

אולי הגב שלכם חלש? אולי אתם עושים דדליפט או סקוואט לא נכון? אולי אתם לא עושים?
זה שכואב לכמה אנשים לא אומר שזו הדוגמא הנכונה לתת.
__________________
חדר כושר
נערך לאחרונה על ידי קפטן שלד, 06-10-10 בשעה 16:18.
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט