ציטוט:
פורסם במקור על ידי semo2011
כשתנסה לעשות דדליפט ברכב שמשקלו לפחות טון וחצי תבין למה הם עושים את זה ככה.. חח
|
כמו שאמרו זה לא טון וחצי.
כמו שאתה עושה שכיבות שמיכה אתה לא מרים את כל המשקל גוף שלך.
בתחרות אמרו שזה 791~ פאונד משהו כזה, למרות שככל שאתה מרים (זוית יותר גדולה) זה נהיה יותר קל (יותר משקל על הגלגלית שעל הרצפה)