אשכול: בניית תוכנית אימונים למתחיל
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-06-13, 17:16   #3
natio2
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 11
ברירת מחדל
טוב אני אסביר את עצמי עוד קצת .
כאשר בן אדם יורד הרבה במשקל יש לו עור עודף והוא יורד במסת השריר .
אני רוצה להעלות קצת מסת שריר וכמובן לנסות למנוע כמה שניתן עור עודף


תודה רבה
natio2 מנותק   הגב עם ציטוט