ציטוט:
פורסם במקור על ידי dorblech
אני נמצא בתהליך חיטוב כבר כמה חודשים, אני עכשיו עומד על 10-11% שומן ככה, 1.76 על 75 קילו. המטרה שלי הייתה להגיע ל8% שומן אבל בגלל שמתחיל החורף, ואחותי מתחתנת ביוני חשבתי אולי עכשיו להתחיל מסה עד מרץ ככה, ואז לחטב שוב.
מה אתם אומרים?
תודה
|
גם אחותי מתחתנת ביוני =))) ב4.6 אחי ובכל מקרה אני עולה נקי עד לחתונה אני לא אוהב לעשות מסה מלוכלכת אבל זה כל אחד איך שהוא אוהב אחי
ולהבא רק שתדע שזירת הגולשים זה לתמונה
לא קשור יחס מגעלי פשוט אני אומר לך