גודם, תודה יבוצע. תודה גם על הקטע עם הקישור.
שייק, האמת שהיום שהתחלתי להשען יותר על העקבים כמו שתיקנו אותי כאן, בסט הראשון פעם שניה שעליתי כמעט נפלתי אחורה אבל זה כנראה כי לא התכופפתי קדימה מספיק, מסט לסט זה השתפר כשהתכופפתי קדימה יותר. אני אעשה את התרגול שהצעת בכל מקרה בחימום של האימון הבא. גם על הספר אחרוש שוב.
תודה רבה.
|