צפיה בהודעה בודדת
ישן 18-02-09, 00:56   #4
Holy_Templar
מנהל הפורום
 
הסמל האישי שלHoly_Templar
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Holy_Templar
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי joker&set צפה בהודעה
סליחה אחי חדש כאן בפורום
בקטנה אחי , בגלל זה אני מתקן ואומר ... אני יודע שאתה חדש

בהצלחה דרך אגב... ומקווה שתמצא לשאלה הזו תשובה

לי אין מושג האמת .. למה הם עושים בטווח תנועה קצר, תוכל לראות גם הרבה באדי בילדרים עושים ככה...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves."
- Mark Rippetoe -
Holy_Templar מנותק   הגב עם ציטוט