צפיה בהודעה בודדת
ישן 31-05-07, 19:35   #13
Gangsta
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלGangsta
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 845
ברירת מחדל

אבל הרבה יותר חלש מדדליפט וסקוואט..
אבל כן הוא די מרשים..חח

אני עושה:
90 ק"ג 3 חזרות
80 ק"ג 8 חזרות

ובשיפוע עליון אני עושה עם 80 קג 3 חזרות
__________________
Gangsta מנותק   הגב עם ציטוט