איזה קטילה.. אני אוהב צועקים עליי... אוקיי עכשיו העיקרון בשאלה היתה.. עם אפשר להגיע לזה גם בלי ממתקים?? ולהישאר מיתאמן טיבעי.....
לא באתי פה לזלזל באף אחד חס וחלילה.. פשוט רציתי לדעת שאלה פשוטה.. עם אני (שאני מיתאמן טיבעי) יכול להגיע לרמה כזאת עם אימונים ותזונה נכונים? כן או לא? ולמה?
תודה מראש
|