צפיה בהודעה בודדת
ישן 02-05-10, 19:25   #10
daniel maron
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 1,777
ברירת מחדל

גם ud2 זה לא כיף חיים אבל למי שאין זין לחיטוב ארוך ויש לו ראש ברזל והוא רוצה להיות חטוב בתוך תקופה קצרה כדאי לעשות חיטוב בסגנון הזה.. עם CC או AD אפשר לרדת 3-4 אחוז שומן בחודש,אבל באחוזי שומן גבוהים..
אני מציע להקשיב לעצת אוראל ולעשות UD2
daniel maron מנותק   הגב עם ציטוט