ציטוט:
|
פורסם במקור על ידי TooLy
דרך אגב שחכתי לשאול איך אני יכול לדעת אילו פחמימות בעלי ערך גליקוגמי גבוה?
חוץ מבננות תמרים וסוכר ענבים.
תודה
|
א. אני לא אוהב לעשות את זה, אבל זה ערך גליקמי
ב. לבננות יש ערך גליקמי בינוני, ולא גבוה כמו שרשמת.
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk
Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive)
