ציטוט:
פורסם במקור על ידי blueninja
אתה כ"כ תצטער על המשפט הזה..היה עדיף שתשתוק
הכל מתחיל ומסתיים באוכל,אם תאכל כמו שצריך בכמות הנכונה אתה תעלה במשקל,לא משנה חילוף חומרים מהיר זיוני מוח וכאלה ..ואל תגיד "אני אוכל מלאמלא ולא עולה" כי אם כן סימן שאתה לא אוכל מספיק.
ואף אחד לא אמר שאין עליך מסה,אלה שחסרה לך מסה.אולי יש לך ידיים חטובות וגב רחב,אבל תיקח דוגמה את החזה שהוא ממש דק אצלך,בקיצור תעלה עוד 10-15ק"ג ותעלה תמונות שוב..כנס למסה חזקה אל תהיה כוסית
|
לא מצטער על שום דבר! אני הייתי אוכל ממש ממש הרבה ולא היה קורה כלום... אולי ביגלל שהכיבה שלי התרגלה לאכול באותה כמות והייתי צריך להגיד תכמות הזאת... וזה ברור שחסרה לי מסה..ואתה יכול לקחת רק לדוגמה את החזה שלי ואת הגב בקטנה וזהו חוץ מיזה הכל בסדר גמור(עדיין חסר מסה) בקיצור תודה רבה על התגובה d:
אולי הנכסתה לי קצת מוטיבציה או שכל אני לא יודע אבל אני לוקח הכל ברצינות.
ותודה לכל השאר