אשכול: שאלה על שיטת האימון 5x5
צפיה בהודעה בודדת
ישן 08-07-07, 22:58   #1
daniel2281
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 36
ברירת מחדל שאלה על שיטת האימון 5x5
מישהו יכול לתת לי בבקשה מאמר על השיטה של 5x5 שמסביר איך לבצע איזה תרגילים כמה פעמים בשבוע ועוד...

תודה רבה
daniel2281 מנותק   הגב עם ציטוט