אשכול: הלוג של השמן לעתיד
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-09-11, 21:18   #42
arad1021
חבר פעיל לעד
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 620
כללי:: מסה בכל הכוח
גיל:: 15
חדר כושר: הולמס פלייס
ברירת מחדל
סקוואט
http://www.youtube.com/watch?v=UI4l2qWGP9A


פר0
http://www.youtube.com/watch?v=1u2FtnziemI


פאוורקלין
http://www.youtube.com/watch?v=C0I1p6cVpCA
arad1021 מנותק   הגב עם ציטוט