אשכול: לוג תחת.תחת
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-11-10, 22:51   #45
No Troll
Banned
 
תאריך הצטרפות: Sep 2010
הודעות: 1,501
חדר כושר: WFAC
ברירת מחדל
עכשיו כשאתה עושה ריסט אל תעבוד עם ספוטר.
בסט הראשון זה בכלל הפריע לך להתיישב (התחת היה אמור להגיע קרוב מדי לאיפה שהוא עומד)
אתה תדע מתי אתה צריך ספוטר.

לדעתי את ההדדליפט אתה יכול למשוך בקלות עם טכניקה נכונה, תעלה לכאן.
No Troll מנותק   הגב עם ציטוט