ישראלבודי - צפיה בהודעה בודדת - סיריוס מאס

sami04 · 30-04-09, 15:14

בצבא תנסה לעשות מה שאתה יכול (כפיפות, שכיבות, מתח, מקבילים...) ומבחינת תזונה תאכל כמה שיותר, ואם יש לך סיריוס מאסס מה טוב, תשלב שייק אחד בבוקר/צהריים ואחד בלילה.

30-04-09, 15:14	#5
sami04 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2009 צפה באלבומי התמונות של sami04 הודעות: 153	בצבא תנסה לעשות מה שאתה יכול (כפיפות, שכיבות, מתח, מקבילים...) ומבחינת תזונה תאכל כמה שיותר, ואם יש לך סיריוס מאסס מה טוב, תשלב שייק אחד בבוקר/צהריים ואחד בלילה.