צפיה בהודעה בודדת
ישן 26-04-06, 19:48   #176
mat321
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 200
ברירת מחדל

מתן בן 15 מנהריה הייתי בחדר כושר בערך 8-9 חודשים ואז היה לי הפסקה של בערך 4 חודשים אחרי זה קניתי ציוד לבית וחזרתי להתאמן אני מתאמן בבית בערך 3 חודשים ומקפיד מאוד על תזונה ואימונים לפעמיים עושה קצת צ'יט חח
__________________


mat321 מנותק   הגב עם ציטוט