אשכול
:
5x5 הלינארית
צפיה בהודעה בודדת
28-10-10, 00:13
#
6
subzero1122
Banned
תאריך הצטרפות: Jul 2009
צפה באלבומי התמונות של subzero1122
הודעות: 2,534
מדקאו לא מחולקת לפי המרכיבים של נפח-עצימות, היא מחולקת ככה שאתה תוכל להתקדם פעמיים בשבוע (אם כי מעלה משקל רק פעם בשבוע).
היא יכולה להיות טובה לאלה שסיימו ss כי הם לא מתאוששים מ3 אימונים כבדים, אבל מסוגלים להתאושש מ2.
subzero1122
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיsubzero1122