אשכול: squat form check
צפיה בהודעה בודדת
ישן 17-04-11, 19:59   #22
shakethatass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 143
ברירת מחדל
אוקיי יש לך טיפים לשמור על ברכיים מגלישה?
או ש-להתחיל לפתוח ולקבע ברכיים ואז לסיים את התנועה עם התחת אחורה זה טיפ מספיק טוב?
ושאלה לגבי ה רפלקס של המתיחה,באיזה אזור מרגישים אותו?בעקיר בהאמסטרניג?
shakethatass מנותק   הגב עם ציטוט