אשכול: squat form check
צפיה בהודעה בודדת
ישן 20-04-11, 18:42   #28
shakethatass
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 143
ברירת מחדל

נדמה לי שעליתי על הבעיה, hip drive is the key to the squat אצלי הוא כנראה לא נכון

יכול להיות?????????????שאני לא עולה מהעקבים

סתכלו בסרטון ותבקרו בבקשה :<
shakethatass מנותק   הגב עם ציטוט