אשכול: squat form check
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-04-11, 09:22   #34
HeavyWeight
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלHeavyWeight
 
תאריך הצטרפות: Apr 2010
הודעות: 190
ברירת מחדל

לי זה דווקא נראה כאילו הוא גולש יותר מדי עם הברכיים - ברגע שזה קורה אז באמת העסק כבר נהיה כמעט קוואדס נטו.

השאלה זה אם אתה באמת גולש או שפשוט יש לך פרופורציות לא סטנדרטיות (כמובן שהכוונה היא לא באספקט של בילדינג ע"ע "כתף אחורית בפיגור כי אתה לא נותן מספיק דגש")
__________________
מאמן מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" באוניברסיטת ת"א
HeavyWeight מנותק   הגב עם ציטוט