אשכול: squat form check
צפיה בהודעה בודדת
ישן 21-04-11, 14:31   #35
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי heavyweight צפה בהודעה
לי זה דווקא נראה כאילו הוא גולש יותר מדי עם הברכיים - ברגע שזה קורה אז באמת העסק כבר נהיה כמעט קוואדס נטו.

השאלה זה אם אתה באמת גולש או שפשוט יש לך פרופורציות לא סטנדרטיות (כמובן שהכוונה היא לא באספקט של בילדינג ע"ע "כתף אחורית בפיגור כי אתה לא נותן מספיק דגש")
גבר, אין שום בעיה עם הברכיים. הסקוואט שלי נראה דומה מאוד.
__________________
חדר כושר
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט