צפיה בהודעה בודדת
ישן 09-11-05, 02:42   #1
-עידן-
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,227
ברירת מחדל

אוקיי... כל מפתח גוף מבין את הקושי בלאכול "נקי" 6-7 פעמים ביום , ואת התחושה שנמאס לאכול...

חשוב לשמור על "רעננות" התפריט , לקחת את אותו חזה העוף המשעמם ולעשות ממנו משהו מעניין , להפוך קופסת טונה במים לחוויה קולינרית ושיבולת שועל לחגיגה בפה...

ועכשיו , אחרי ההגזמות , ניגש לעניין.

בשירשור הזה יפורסמו מתכוני גולשים לארוחות שמתאימות לעליה במסה\חיטוב.

קווים כללים לפירסום מתכון:

1) פרסמו את הרכיבים כולל כמויות מדוייקות.
2) פרטו עד כמה שניתן את תהליך ההכנה.
3) רצוי שתכתבו גם את הערכים התזונתיים של המנה.


יאללה , מחכים למתכונים שלכם!


עידן.
-עידן- מנותק   הגב עם ציטוט