אשכול
:
אני רוצה לעשות הפסקה בss
צפיה בהודעה בודדת
23-08-10, 00:11
#
4
Cuba
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jul 2007
צפה באלבומי התמונות של Cuba
הודעות: 1,283
אז בעצם לעשות מה שאמרתי אותה תבנית
של התוכנית אימונים רק בלי לעלות משקלים
אני מטר 80
שוקל82
משקלי עבודה סקואט90
דדליפט 110
בנץ 77
פרס 40
אני לא יודע מה לעשות להמשיך או לא כבר הגעתי ל18 אחוזי שומן עם לא
יותר וזה מתסכל
Cuba
צפה בפרופיל אישי
מצב עוד הודעות שנכתבו על ידיCuba